最新!なんばホットヨガ情報

大阪にはたくさんホットヨガができる教室がありますが、なんばにも複数の教室があります。中でもおすすめなのが、loive(ロイブ)です。

おすすめの情報としては大きく5つあります。

まずは、アクセスがいいという点です。なんばの各駅から5分以内で到着するので会社帰りにもさっと行くことが出来ます。

2つ目に、価格がリーズナブルなところです。一番会員数の多い、月4回会員で8300円なので他に比べると安い価格で通うことが出来ます。毎月通い続けるとなると、他のところは1万円ぐらいのところが多いのでちょっとお得ですね。

3つ目に、教室全体が清潔感があるところです。ロイブはまだまだ新しい教室が多いので、施設もきれいですしどこも清掃が行き届いていて気持ち良いです。ホットヨガ教室は汗をかくところなので、ちょっと汚いところがあったりすると通いたくなくなりますよね。でも、そういったことは一切ありませんので安心して通うことが出来ます。

また、4つ目はスタッフが気さくなことです。無理な勧誘はほとんどなく、どのスタッフも元気に挨拶してくれるので気持ちいいです。レッスンも人によって少しずつ内容は違いますが、どの人もクオリティが高いですし優しく教えてくれます。初めての人でも無理にポーズをとるようにしてきたりすることは一切ありません。最後に5つ目が、予約のキャンセルが簡単で罰金などがないところです。

こういった教室では前日までにキャンセルしないといけなかったり、無断で休むとお金が取られたりしますがそういったことがありません。

スケジュールが急に変更になったりすることもありますので、嬉しいポイントですね。会社員にも通いやすいです。

 

ダイエットしようと思ったらホットヨガスタジオLAVAに申し込み

 

ヨガが健康に良いことは良く知られていますが、最近ではホットな環境でヨガを行うホットヨガが人気を集めています。

ホットヨガでは大量の汗をかくのでデトックス効果が高く、また、血行を良くし新陳代謝を促進するので、太りにくい体を作ることができます。ダイエットの場合、食べ物の量を減らすだけの無理なやり方では、健康に良くないだけではなくリバウンドの心配があります。

その点、ホットヨガでは、健康的な方法で体質自体を太らないものにできるので、ダイエットを考えている人達にお勧めのレッスンと言えます。

そして、このホットヨガの教室を日本で最も多く持っているのが、ホットヨガスタジオLAVAです。ここでは全国に250店舗以上のスタジオがある上に、そのほとんどが駅から徒歩3分以内という通いやすさとなっています。

LAVAでは伝統的なヨガのやり方にこだわらず、革新的な現代ヨガのスタイルをとっており、日本人女性の体形や体質に合わせたプログラムで体の柔軟性を増し、心身の健康に役立つようなレッスンを行っています。

また、インストラクターは確かな実力と親しみやすさを持っており、一人ひとりに合わせて丁寧に指導するので、全く初めての人でも安心して通うことができます。ホットヨガのダイエット以外の効果としては、むくみ、肩こり、便秘の改善や骨盤調整、美肌作りなどが挙げられます。

さらに、温かいスタジオで20種類以上のポーズをとることでリラックス効果もあり、ストレス解消にも役立つと言えます。週に一度のレッスンによって体重5kgの減少が可能で、これだけたくさんのメリットのあるホットヨガスタジオLAVAに申し込みをしてみることをお勧めします。

参考サイトのご紹介⇒【リアル体験口コミ】なんばのホットヨガスタジオおすすめランキング